一般情况下，身上一热就痒起疙瘩可能是胆碱性荨麻疹造成的，患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有胆碱性荨麻疹，可能出现身上一热就痒起疙瘩的情况。患者应遵医嘱使用依巴斯汀片、枸地氯雷他定片、咪唑斯汀片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者身上一热就痒起疙瘩，患者应注意日常护理。患者要穿着舒适、透气的衣物，要避免食用辛辣刺激性食物，要注意休息，避免使用温度过高的水来清洁皮肤。
保持皮肤的清洁干燥适当的外用药物看看症状是否可以缓解，如果症状持续加重可以去正规医院的皮肤科进行就诊并治疗，因为在孩子比较小的情况下，如果存在皮肤瘙痒并且起疙瘩的情况下，大部分都是要考虑过敏或者是皮肤疾病造成的。
考虑与过敏有关，应该积极抗过敏治疗。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致，轻度的以外用药为主，中度可以配合口服药治疗并预防感染。避免海鲜，饮酒及辛辣燥火等刺激性食物。注意卫生，不能抓破皮肤避免局部感染。
如果是单纯的红疙瘩的话，是不能判断是什么原因，要怎么处理的。比如吃了致敏的食物，会长红疙瘩引发瘙痒；被蚊虫叮咬了，身上也会出现痒的红疙瘩；如果是长疹子的话，也会出现红疙瘩的，并且伴有痒。需要到医院就诊，让皮肤科医生判断一下到长红疙瘩的病因是什么，不要自己随意用药。
风疙瘩不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的食物和油炸食品，不要吃牛肉羊肉，海鲜海产品，如果不放心，可以去医院检查一下过敏原，避免接触过敏原，服用一些抗过敏的药物。基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数病人有水肿性红斑。
身上痒挠起红疙瘩，多考虑敏感皮肤过敏等病因而导致的。平时可以服用抗过敏等对症治疗。戒辛辣油腻刺激性食物海鲜，平时需要适当运动，提高免疫力。严重需要及时去医院对症治疗。