手指甲出现条纹一般是会分为两种状况的。有竖条纹和横条纹两种。出现竖的条纹一般是成年人，这个跟平时的生活、压力是相关的。好好休息就可以。还有一种就是横条纹，这个在小孩当中见的是比较多的，一般是因为营养不良造成的，可以通过食疗解决。
指甲上有竖条的，一般是缺乏微量元素的表现，时候就应该进行适量的注意补充钙，多吃点海产品，海带紫菜虾这一类的食物。里面的含钙量是非常丰富的，平时也可以喝骨头汤。
指甲上有黑条纹然后指甲有黑色是微量元素的缺乏症，指甲甲床的外伤，灰指甲，还有铅摄入过多的情况，也可能是身体内部机能失调引起。如果颜色较深，很明显的话，应该考虑是否是甲母痣，及时去进一步进行相应的辅助检查，如果缺乏维生素，缺乏微量元素及时补充，一般半年到一年左右就会逐渐改善。
指甲出现竖条纹，可能是由于近期人的压力比较大，睡眠不充足，过度劳累的体力劳动。没有按时吃饭，挑食等造成营养不良。缺少维生素A以及其他微量元素的摄入都会引起。应该注意及时的补充营养以及维生素。多食用些胡萝卜或者动物的内脏。
指甲上有条纹可能是身体缺乏维生素，不过这只是其中一方面，如果平时生活不规律，经常熬夜或者睡眠时间太短，都会导致指甲上出现条纹的。如果经常干重活儿，身体就会感到疲惫，免疫力下降，这时指甲上也会出现条纹，一旦指甲上有条纹，就要避免劳累熬夜。
这个是属于妊娠纹，主要是怀孕以后体内的激素水平变化及皮内组织发生改变，是属于正常情况，不需要特殊处理。平时多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素e，避免辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，有助于减轻症状，一般到分娩以后会慢慢的淡化消失。
