指甲上有竖条的，一般是缺乏微量元素的表现，时候就应该进行适量的注意补充钙，多吃点海产品，海带紫菜虾这一类的食物。里面的含钙量是非常丰富的，平时也可以喝骨头汤。
手指上有竖条纹，我建议患者先去医院做一下检查，根据检查结果出来以后再进行治疗，我感觉是缺乏微元素了，在日常的生活中尽量多吃一点含微元素的食物，不要吃太过于辛辣和油腻的食物和刺激性的食物每天一定要注意身体上面的锻炼。
指甲竖纹一般大多数情况下是没有什么实质性的临床意义。随着年龄增长，很多人的指甲都会出现程度不等的竖纹，但是如果竖纹比较明显，出现了像甲纵脊表现，那么就有可能是甲营养不良，甲营养不良症大多是跟末梢的循环障碍有一定的关系，有的可能跟甲母质的功能障碍也有一定的关系。所以甲竖纹如果出现比较明显，那么可以适当的使用外用的药物进行治疗。
指甲出现竖条纹，可能是由于近期人的压力比较大，睡眠不充足，过度劳累的体力劳动。没有按时吃饭，挑食等造成营养不良。缺少维生素A以及其他微量元素的摄入都会引起。应该注意及时的补充营养以及维生素。多食用些胡萝卜或者动物的内脏。
手指上会竖纹是由于缺维生素以及缺乏微量元素等导致的，平时饮食保证全面营养，蛋白质含量丰富的食物可以多吃，多晒太阳可以帮助微量元素的吸收，也可以多吃制品以及豆类食物等。
可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，铁，注重强化营养，合理膳食结构。可以检查看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。