消瘦怕冷失眠是如下原因导致：
1、精神状况差：精神压力过大、焦虑、紧张、精神障碍等。可导致患者胃肠道的消化功能受到影响，进而出现失眠、体重减轻等。患者可以放松，饮食清淡，休息充足。这种情况引起的症状通常在诱因消除后会逐渐恢复。
2、内分泌疾病：内分泌疾病引起的内分泌失调会导致患者出现失眠、体重减轻等症状，如糖尿病、甲亢等。患者可以在医生的指导下服用药物。患者要保证休息，避免熬夜，以免加重病情。
3、心脑血管疾病：高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可导致大脑皮层紊乱，进而导致失眠、消瘦等症状。患者应遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
病情分析： 您现在可能还是贫血、体虚引起的症状，建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之。
指导意见：你好，如果说您经常熬夜的话，就会导致体质下降以及内分泌紊乱，并且有痘痘的情况，所以的话平时注意生活规律，保持充足睡眠，避免辛辣刺激性，油腻的食物，而且要注意避免风吹日晒，可以多补充维生素C维生素e来改善。
问题分析：根据你的情况，考虑是肾虚或是体 质差引 起的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。
意见建议：平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
问题分析：可能是阴虚引起的,还有可能是血虚,气虚也会引起怕冷的.一般人怕冷,都是体质比较差.建议平时多运动锻炼,多吃些有营养的食物,另外晚上用热水泡泡脚.
意见建议：平时注意均衡营养不要偏食，挑食，也可以吃点中药制剂等，比如百子养心丸等，注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物.
