想知道是吃格列齐特引起的吗?是否应该换药,谢谢。
糖尿病不管吃什么主食都要限量,糯米可以吃也是一样要限量,因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
可以吃。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
孕妇可以这样控制糖尿病:
1.怀孕期间定期监测血糖。大多数妊娠期糖尿病的女性,虽然血糖有所升高,但往往没有不适症状,所以定期检查血糖非常重要。应密切监测三餐后的血糖水平,必要时检查睡前血糖。一般每天至少检查一次血糖,看病时把记录的结果带给医生。
2.饮食调节和控制。孕期血糖饮食的管理对糖尿病的控制非常重要。在总热量控制的原则下,营养要全面均衡,要定时进餐,少量多餐,保证母婴需要和体重适当增长。总热量按每天每公斤理想体重38千卡计算。碳水化合物主要是谷物和豆类,要注意粗粮和细粮的搭配。水果不宜饭后立即吃,应在饭后3小时左右吃。每天的摄入量应该是200~400g,而且要算到总热量里。
糖尿病患者要想将血糖控制在正常范围内,必须做以下5件事:
1.根据自己的身高、体重、每天的活动量计算每天的总热量,然后换算成主食和副食,每顿饭都要仔细分配。
2.请一定要迈开腿。运动可以降低餐后血糖30%。
3.糖尿病患者应按照内分泌科医生的指示使用降糖药。医生会根据病情制定详细的方案。要做的是按照医生的指示服药。
4.做好血糖监测。按照医生的指示,在规定的时间内每周测量空腹血糖和三餐后2小时血糖,并根据血糖波动及时调整饮食和药物。
5.进行糖尿病自我教育,知道糖尿病是可以预防的慢性病。只要在正常范围内严格控制血糖,就能像正常人一样生活,不影响生活质量。`
糖尿病患者不能吃柿子,柿子中因含10.8%的糖类,其所含糖分比一般的水果高,且大多是简单的双糖和单糖,吃后很容易使血糖升高,对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的,因此糖尿病人忌食。
糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面:
1、饮食控制:患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力,计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食,如米饭、面条、馒头,配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。
2、运动管理:饭后半小时至一小时内,可以做一些轻或中度的运动,如慢走、羽毛球等。
3、糖尿病教育:只有了解糖尿病,才能更好地监测和管理它。
4、血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测。
5、药物治疗:一般分为两类:口服药物和胰岛素。