你好，我不知是不是打了减肥针，所以导致孩子生化流产...

人流后一个月内那时候就不要考虑这个问题，此时身体还没有会完全恢复，身体比较虚弱，如果减肥，会影响身体的健康等一个月之后，身体完全恢复了，到医院做一次检查没有问题再去减肥。减肥时可以在饮食上调理一下，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，少吃些腌制食品。

生化流产后一般要半年之后才可以怀孕，但是具体的也是不能判断的，还应该根据患者的实际以及身体状况来确定，如果生化流产后身体恢复的比较好，那么半年左右的时间就可以怀孕了。

现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。

生化流产对身体有害，生化流产也就是在精子和卵子相遇受精以后并没有进入了宫腔，由于受精卵的质量问题发生流产，这种流产就是一种自然流产，现在不想要这个孩子只能是药物流产和人工流产。

流产后，女性的身体抵抗力会很弱，这时的饮食应该是高热量、高蛋白质、富含维生素的。多吃鸡汤和鱼汤来补充身体所需的营养和卡路里。流产后，我们必须多注意休息，避免熬夜和过度劳累，避免感冒。两周内避免洗发、洗澡和外出。

堕胎没有腿痛。如果有这样的症状，有必要确定它是由心理压力还是感冒引起的。做好术后护理和气血两虚也很有必要。保暖也是必要的。同时，有必要服用补血口服液进行调理，增加营养，多吃补血食品，这对调理身体有好处。