流产后怎么减肥快

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因为没有打算要孩子所以做了流产,发现自己特别的胖,想问问怎么快速减肥?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
人流后一个月内那时候就不要考虑这个问题,此时身体还没有会完全恢复,身体比较虚弱,如果减肥,会影响身体的健康等一个月之后,身体完全恢复了,到医院做一次检查没有问题再去减肥。减肥时可以在饮食上调理一下,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,少吃些腌制食品。
相关问答

药物流产后吃高营养的食物以及不补血的药物身体恢复得快。
药流后尽量吃些营养丰富并且容易消化的食物,比如鱼汤、鸡蛋、鸡肉、豆制品、奶制品等,及时补充蛋白质,有利于子宫伤口的修复、提高身体机能、增加免疫力。另外,还可以适量吃些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,比如西兰花、苹果、橙子等。并且,如果女性体质较弱,可以遵医嘱吃补血的药物,如益母草颗粒、阿胶浆等来补身体。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,做流产后半年以上可以怀孕。具体情况分析如下:
流产后再受孕的时间也会因流产的原因,而有所不同。在通过药物流产后,如果不做清宫的手术,可以在三个月后再次妊娠,因为药流对子宫内膜的伤害相对较轻。流产后半年以上可以备孕、怀孕。如果是因为停经的时间较长,并且做了剖腹取胎术,一般要在流产后2年才可以怀孕。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,流产后医生不需要汗蒸。
一般汗蒸很有可能造成流产后发烧感冒。女性产后免疫力低,畏冷,非常容易造成关节痛。汗蒸时可添加桂枝、鸡血藤手镯、羌活、炮姜等温经活血化瘀中药材,具有通阳理气、活血化瘀的功效,可医治流产后关节痛。女性流产后汗蒸务必在阴道流血结束后开展。换句话说,出血期内严禁汗蒸。汗蒸结束后过20-30分钟后出门,防止再次发生体寒。
流产后没有不适,不建议用汗蒸。非常容易出汗过多造成体质虚弱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

首先需卧床休息,避免过度劳累,流产后2周内禁止性生活及盆浴,以免诱发感染。其次需加强营养,以补充流产后机体丢失的营养物质,提高机体的免疫力,减少病邪的侵袭。此外还需食用大枣、枸杞、荔枝、山药、黑芝麻等具有补肾益气养血功效的食物,以改善机体的气血虚弱的状态,促进身体的恢复。最后需保持流产后心情舒畅,切勿忧虑烦躁。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

人流后可以多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、坚果等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,能够帮助妇女恢复体力。可以多吃一些具有补气养血、活血化瘀等功效的水果,如榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、樱桃等,能够缓解产后气血虚弱的情况,还能帮助子宫中的恶露排出,帮助子宫恢复。
另外,在人流后饮食方面要注意清淡、稀软、容易吸收,以补充足够的营养,增强身体的抵抗力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

流产后症状有阴道出血、腹痛等。
人流后最常见的表现就是流血,部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况,要密切关注出血的情况,如果在半个月内出血减少,逐渐停止,这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少,持续时间长达两周,或是大量的阴道出血,需要及时的检查,及时就医,检查是否有残余的情况。
平时应该注意营养均衡,适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白;适当运动,早睡早起,避免过度劳累和剧烈运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。