干点活腰疼的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出急性发作等。
第一、腰肌劳损，劳动时腰部过度负重会使腰部肌肉发生劳损性疼痛，会导致病人弯腰活动困难。第二、腰椎间盘突出急性发作，有腰椎间盘突出的患者在劳动时急性发作，从而可引起神经水肿以及腰部剧烈疼痛，并伴有腰椎屈伸活动受限。患者应及时就医，注意锻炼，避免不良姿势引起的腰部负担过重。
干点活就腰疼考虑是妇科炎症，筋膜炎，腰肌劳损等病引起的，可以到当地正规医院妇科就诊，排除一下妇科疾病。如果是肌筋膜炎，还有腰肌劳损的话，可以到当地正规医院做一下针灸，以及推拿按摩来改善症状。
腰部疼痛大多都是由于腰肌劳损或者是筋膜炎引起的症状，当然也不排除腰椎骨质增生，腰椎滑脱，腰椎间盘突出压迫神经，也可以出现腰部的疼痛。治疗方法可以先卧床休息，避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，腰部热敷，理疗烤电，可以服用活血通络且有止疼的药物。如果休息治疗1到2周不见好转，可以去拍个片子明确诊断。
腰疼可以吃点消炎止痛药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助，症状严重的话也可以尝试牵引，一般先保守治疗，效果差，或者症状十分严重，才手术治疗。
疼痛在临床只是一个症状，但是引起这个症状的疾病却有很多种。可以通过按摩、针灸、舒筋活络药水揉搓等方法治疗。很多人都是因为重体力劳动引起的椎间盘的膨出和脱出，以及特别严重的腰肌劳损。
