躺下休息，喝一杯白糖水，可以缓解不适的症状，以后注意，在洗澡前，多喝点水，避免出现上述不适的症状，也可以到医院做一下检查，查血压，血糖都正常，就应该去医院做个头部血管，加强ct检查，考虑是不是烟雾病的可能。就是血管畸形。要保证足够的睡眠时间，注意休息，增加营养，多吃点瘦肉，牛奶，鸡蛋等高蛋白的食物。
你好，这是体位性低血压，很正常的，大多数人都有的，没有什么关系的，如果经常的头晕就应该查查血压是否有偏低了。
指导意见：根据您所说的情况，考虑可能是因为气血不足导致的症状，可还有食欲不佳、面色萎黄、心慌等，可吃些山药、大枣、龙眼肉等补气血食物
问题分析：你好，根据您的症状描述来看，症状可能属于低血压的症状表现，可能与贫血或营养不良或先天因素有关，需要进一步明确病情。
意见建议：你好，建议您去中医院内科就诊，可以查血常规及测量血压以明确病情，平时注意休息，多补充营养。
病情分析： 您好，通过你的描述，这个考虑和贫血或者是低血压有关系。
意见建议：进一步检查看看，一般测测血压，看看血常规，对疾病的诊断和进一步治疗都比较关键还说到医院检查一下吧.
问题分析：头晕常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，
意见建议：必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。可以口服西比灵，养血清脑颗粒
