如果需要药物补充，可以看中医，尽管中医的效果较慢，但中医往往是复方药物，副作用相对较少。可常吃豆腐、豆浆等豆制品，因为黄豆中含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。
子宫内膜薄严重危害会导致生育能力，内膜太薄会造成卵巢里面的卵细胞和精子结合之后，产生的受精卵，因为内膜薄的关系不能受孕。可以引起月经量过少，孕卵不易着床的情况。
子宫内膜薄的女性，可以用中医调理一下身体，可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品，另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。
子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。
导致子宫内膜薄的原因是由于子宫内膜薄厚与月经关系很密切，月经受到刺激素的调节有周期性变化的趋势，所以女性子宫也有受到月经影响有排卵呈现周期性变化的趋势改变。子宫内膜的薄厚受子宫排卵的影响，如果出现子宫内膜薄的情况建议及早治疗，以防止发生不孕现象。
