我现在月子里风寒感冒吃双黄连没有多大效果啊

出现风寒感冒也是可以洗澡的。风寒感冒往往是受凉所导致的，洗澡的时候一定要注意控制浴室的温度，把门窗关好，千万不能发生着凉的现象。洗澡的时候温度最好调整在25度，否则很容易发生受凉的症状。

在孕妇不小心着凉风寒感冒以后，常规的不使用药物医治。如果孕妇感冒的症状不是特别的严重，不发烧，只是流鼻涕或者是喉咙痒咳嗽，这样的孕妇可以多休息。通过适当的食疗，比如和姜汤或者喝炖梨都可以来改善感冒的症状。

风寒感冒可以选择艾灸大椎穴，即在人体的颈部，位于第七颈椎棘突凹陷处。艾灸借助灸火的温和热力，通过刺激大椎穴，可以加速局部血液循环，促进细胞新陈代谢能力，活血化瘀，使体内的寒气排出体外，疏通经络，调节内分泌，调和气血，改善机体功能，增加的免疫力。

风寒感冒主要的表现是发热无汗，鼻塞流清鼻子，身上疼痛，可能有咳嗽或者口不渴的表现，脉象浮紧。主要是由于感冒风寒邪伤肺引起的。治疗方面可以考虑疏风解表，散寒的药物治疗。要注意避免吃生冷食物，避免再受凉。汗出热退以后，可以适当的喝热粥。

风寒感冒的推拿手法应该主要以手太阴，手阳明经以及督脉的穴位为主。主要的按摩手法有按压合谷，列缺，风池，还可以搓揉大椎穴，这些穴位有疏风解表，祛寒的功效。风寒感冒症状为恶寒重发热轻，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咳痰清稀，所以还需要配合按压或针灸风门穴和肺俞穴。

因着凉的了感冒，只是打喷嚏，流清鼻涕。应该是风寒感冒，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。注意症状一般在一周左右即可恢复，多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈的。