吃蒲公英对乙肝病毒有好处的。蒲公英传统医学上认为有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。对乙肝病毒是有一定益处的。另外就是注意个人的习惯，避免熬夜，劳累。肝功不正常，及时保肝抗病毒等治疗。
运动如下：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息，在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量不宜剧烈，应以不感觉到疲劳为度。
患有肝炎，一般对于有肝脏病变来说，多休息，避免劳累，但是这并不是说就不可以锻炼身体了，适当的跑步对肝脏没有什么坏处，但是要注意适度，不可过于激烈的跑步。适当运动是可以增强体质的，为针对性的治疗打定基础。
乙肝病毒携带者日常生活中建议选择具有保肝作用的茶，枸杞对人体有一定的保健作用。其实喝什么茶也没特别的要求，但需要注意的是，喝茶时尤其是在夜间不要喝过浓的茶，也不要喝隔夜茶。
水果是非常新鲜的食物，它能起到补充维生素的作用，并且所含的纤维素含量也比较高，比如常见的苹果，葡萄，香蕉草莓，菠萝等，这些水果营养价值都非常高，而且适合肝病食用能增强体质，补充热量，缓解病情加重。也可以多吃硒元素含量高的水果，比如西瓜，火龙果还有马蹄子，这些水果能防癌。
乙肝病毒携带者有大三阳小三阳，以及单纯表面抗原阳性等多种存在形式，需要结合肝功状况，病毒数量多少，由于肝功正常，一般不需要使用抗乙肝病毒药物，但需要定期复查，至于喝茶，对乙肝病毒没有作用，但也没有害处，是可以喝的。
