一直服用催眠药物
怎样能够有效缓解
失眠脱发月经不调可以适当的通过药物治疗，心理调理。
可以吃一些养血生发和安神补脑药物。适当的补充维生素b6、在医生的指导下使用。跟精神因素有关系，进行心理调理，多沟通，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作缓解心中的压力。有规律的生活，养成良好的生活习惯。尽量在月经前后的时候可以适当的饮用一些红糖水。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
问题分析：引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。
意见建议：在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。
是一个肾虚伴有内分泌失调导致。建议可以去医院做一些相关的检查看一下。比如体内的激素水平测定。首先患者要明确诊断了以后。然后才能进行下一步正确的处理的。而且要放松自己的心态。
病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,
意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析：月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
意见建议：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 建议到医院检查一下，再对症下药。
问题分析：朋友您好，这种情况有可能肾阴阳两虚引起的，可以口服桂附地黄丸进行调理，必要时去医院的中医科做下检查，在医生的指导下服用中药进行调理。
意见建议：建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，性生活不要太频繁。祝早日康复。
