让阴道变紧的方法：阴道缩紧术。这种手术适应于年龄偏大，伴有阴道前后壁脱垂者，经过阴道缩紧术修补阴道前后壁，来提高盆底韧带的功能。可以选择盆底康复仪进行治疗，10-20天为一疗程。
先进行牙周的基础治疗，包括龈上洁治和龈下刮治，然后观察牙齿的松动度，如果牙齿仍有松动，可以进行牙齿松动固定术，可以使用纤维带或者是结扎丝。如果是牙齿根尖周脓肿造成的牙齿松动可以进行根管治疗术进行消除炎症。如果是牙外伤所引起的牙齿松动，可以进行松牙固定术，并且要先进行牙齿的复位拍片检查。
使阴道变紧，最常用的方法就是做提肛运动，每天做两次，并且坚持做半年以上，那么阴道松弛的现象会有所改善，另外，也可以做盆底的康复治疗，每天去医院利用电刺激，使盆底肌肉的张力恢复到以前的状态，这样阴道就会变紧。如果是由于会阴陈旧性裂伤而引起的阴道松弛，尽快去做修补手术，就能改善。
首先，需要先进行牙周的基础治疗，包括龈上洁治和龈下刮治，然后观察牙齿的松动度，如果牙齿仍有松动，可以进行牙齿松动固定术，可以使用纤维带或者是结扎丝。其次，如果是牙齿根尖周脓肿造成的牙齿松动可以进行根管治疗术进行消除炎症，并且需要口服抗菌素。
女性面临阴道松弛的问题可以通过运动的方式使阴道变紧，在日常生活中可以多练习提肛运动，养成良好的生活习惯，尽量保持大小便通畅，不要提重物，要保持良好的身体状态，尽量不要过度劳累。同时也要注意外阴的清洁卫生，养成良好的生活习惯，勤换内裤，避免妇科疾病。有必要的可以通过整形的方式进行手术，这样也有利于阴道变紧，从根本上解决阴道松弛的症状。