小孩胃炎在饮食上给孩子吃一些清淡易消化食物，可以吃粥，烂面条儿。不要吃生冷硬的食物。然后在平时的生活中要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
胃炎失眠可以吃以下这些药品：
(1)常用的保护胃黏膜的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃泌素等。
(2)调节失眠，以及胃肠动力的药物多潘立酮，用于饱腹感。有呃逆、腹胀或反流者，可用胃动力药。
(3)抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素、克拉霉素、阿莫西林等。都有清Hp的作用。一般可以选择两种，常与胃黏膜保护剂、抑酸剂联合使用。
同时要注意，戒烟戒酒，避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等。饮食规律，避免过热、过咸、过辣食物，积极治疗慢性口腔、鼻腔、咽部感染，只有这样，才能良好的治疗胃炎以及失眠的情况。
鼻炎患者之所以会失眠就是因为鼻子不通气。
因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，这些都会影响到患者的正常睡眠。如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。所以一定要积极地治疗鼻炎，减轻患者失眠的症状，常用的药物是糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服药物方面建议应用通窍鼻炎片来治疗。
注意孩子饮食清淡易消化，避免生冷食物和油腻食物。注意个人卫生，饭前便后洗手。如果有细菌感染存在，可以考虑输液使用抗菌药物治疗，孩子急性胃肠炎一般都是由饮食不洁或者是肠道感染引起的。
鼻炎不会导致失眠。
如果说鼻炎严重会导致鼻塞，从而也会影响睡眠的质量，但是一般来说，鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗，也可以使用鼻炎灵，平时要避免感冒，避免着凉，又避免辛辣刺激性的食物摄入，但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下，可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。
在这种情况下，要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，在每天睡前可以喝杯热牛奶，这样是可以帮助睡眠的。