都是肥胖惹的祸

会员2160769 19-29 已回复
您好,我是一名文员,我身高159CM,体重应该在110斤左右,因为胖的问题不敢去称重,每天都会接待好多客户到公司参观,我以前是个活泼开朗的女孩,现在整天沉默、忧郁,同事经常笑我,说我肥,就连我公司的领导也是不叫我的名字,直接称呼小肥,和同事在一起走在大街上、电梯里,只要聊到有关身材、穿着、美食方面,同事就直接打住我的话,“你那么肥了,你还吃,在吃就成了猪了,要我,我早就跳楼了”、如果我那天买了件新衣服被他们看到,反应又来了“你今天穿了新衣服啊,不过从你后面看上去,看你好肥啊,不过以你的身材也穿不了好看的衣服”“……”除了周末以外,每天都会听到打击我的话。我用过了很多减肥方法,药物、水果等等都有试过起初还有点效果,可一停止就反弹,想请哥哥姐姐大叔大妈能指点下,救救我小肥吧,谢谢!
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。   常用减肥方法有:①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。
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马名超 医师 天津河西诊所内科 个人诊所
擅长:胃病
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你好,减肥建议你进行锻炼,控制饮食,切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上,仰卧起坐,慢跑,蹬自行车,练习瑜珈,普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物,高热量,高脂肪食物。
相关问答

胖纹一般指萎缩纹。通常情况下,萎缩纹越来越多可以外用维A酸乳膏,或者进行激光治疗。
萎缩纹越来越多说明皮肤弹性纤维损伤或者断裂过多,可以遵医嘱外用维A酸乳膏治疗,增加患处的弹性纤维含量。必要时进行激光治疗,激光的光热作用能够刺激胶原蛋白的再生和弹性纤维的重塑,从而改善萎缩纹的症状。
但是萎缩纹可能不能完全去除,只能改善症状,建议在医生的指导下选择治疗方法。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

对于肥胖的糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,二甲双胍是最合适的降糖药物。
二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,是肥胖二型糖尿病患者的首选药物。也可以选择一些其他的具有增加胰岛素敏感性的药物,如噻唑烷二酮类。该药还可增加肥胖糖尿病患者的胰岛素敏感性,肥胖糖尿病患者可首选上述两种降糖药物。如果口服降糖药效果不理想,患者可以考虑使用胰岛素进行治疗,因为随着糖尿病的进展,口服药物已经难以稳定血糖控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不会的,母乳喂养的宝宝是最健康的,老人们常说小时候胖不算胖,就是这么回事等逐渐加上辅食后,就不会胖了,这是所谓的奶膘。等宝宝5个多月时可以渐渐给宝宝加辅食了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肥胖症是多基因的遗传。肥胖是一种非遗传性的疾病,其原因不明,可能与遗传、环境等因素相关。肥胖是一种家族遗传的疾病,这与家庭成员的不良生活习惯有关。肥胖有家族性聚合性,但其基因基础尚未明确。同时,也不能排除一些人有共同的饮食和运动习惯,肥胖是由基因决定的。肥胖病人应该采取措施减肥,比如可以通过节食和锻炼减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症主要由两方面因素引起。外界环境如天气变化,气候突变,运动不足等都可能引起肥胖。一点就是外部因素,即饮食过多,以及活动太少造成的,二是内部因素。其中最重要的一个影响就是神经系统和消化系统功能紊乱,使食欲减退,从而引起体重增长。内部因素主要有遗传因素,人类单纯性肥胖发生具有特定遗传背景,也有神经精神的因素。此外,内分泌失调因素亦可引起肥胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥是一个长期的过程必须要坚持下去才能有良好的效果,三天打鱼两天晒网的减肥是没有什么效果的?可以在饮食上要少吃一些高能量的食物,另外要每天坚持进行有氧运动,每次运动要持续半小时以上才能良好地消耗脂肪。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。