对身体有什么不好吗
尿酸高的人平时尽量少吃含酸性多的食物,少吃含嘌呤高的食物,比如动物的肝脏,豆制品等。但甜食也不要过量的食用,使用过多容易引起血糖代谢障碍。加强锻炼身体,增强机体的免疫力。
尽量不要吃海鲜,鱼类,三文鱼,多吃绿色蔬菜,保持心情舒畅,不要吃豆类较高的食物,因为豆类较高也会引起尿酸偏高,大众这个病情平常可以多喝一些白开水,促进尿液的排出,可以降尿酸,不要吃动物肝脏内脏,不要吃肥肉。
尽量不要吃,黑豆是含有高蛋白,高嘌呤、高热量的食物,尿酸高的人是不能吃豆制品的,豆制品的高蛋白会加大尿酸高度,尿酸量高,会导致人体排泄能力低,如果人体排泄不及时,极易引起高尿酸血症。
糖尿病尿酸高的人可以吃西红柿。
西红柿是非常好的蔬菜,也可以作为水果使用。吃西红柿不会增加尿酸高患者体内尿酸水平。此外,尿酸高的患者大多同时合并肥胖、高血糖等代谢综合征,用西红柿代替其余零食和主食有助于降低血糖、控制体重。尿酸高的患者平时应限制肉制品、豆制品等中度嘌呤类食物。另外,请不要吃动物的肝脏、肉汤、锅等嘌呤类高的食物。尿酸高的患者要注意严格戒酒,减少果糖等饮料的摄入。患者每天注意规律运动,多喝水以达到尿酸水平下降。
酸樱桃柠檬酸泡腾片即风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,尿酸高的人可以饮用该饮品。
尿酸主要来源于机体自身的代谢及日常饮食的摄入,当体内尿酸的合成或排泄失调时,就会导致尿酸的过度积累,形成尿酸盐晶体,在关节、肌腱、软组织等部位沉积,导致痛风、关节炎、尿酸性肾病等疾病的发生。除药物治疗外,喝风零酸樱桃柠檬酸泡腾片来辅助调理也是可以的,其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实可辅助碱化尿液pH值,促进尿酸排泄,利于降低尿酸值,长期饮用可以达到改善肾功能和代谢综合征、减少痛风发作的效果。
日常饮食中,患者应少吃高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、肉汤等,以免加快尿酸生成,加重病情。
有尿酸高的情况,可服用些绿茶的,平时饮食方面少吃肉类食物!少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等;多吃蔬菜、海带等要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水。