颈椎间盘突出牵引效果还是非常不错的，牵引可以有效的缓解椎体对于椎间盘的受压，从而就可以有效的缓解病人椎间盘突出引起的一系列临床症状的。到正规医院的针灸推拿科进行牵引，千万不要在外面的按摩店进行牵引，有时候力度过大，牵引时间过长，就会对颈椎脊髓神经引起损伤，严重的会引起瘫痪的情况的，还是非常危险的。
目前考虑颈椎病。综合以上的情况，综合起来能给予的建议是这样子的，首先可以尝试牵引。平时少用手机，少用电脑，少打麻将，适当的行不活动。其实可以选择保守治疗调节，牵引还是不错的，配合药物治疗，效果不好的情况下，那时才考虑手术的。
颈椎间盘突出压迫神经根可以采取以下方式进行治疗。
颈椎间盘突出压迫神经根需要做CT、核磁共振等综合评价，才能进行手术。颈椎间盘突出可以通过颈部前路和颈后路手术来消除压迫，从而达到修复神经根的目的。在后期可以使用一些药物来刺激和治疗，例如使用一些可以帮助神经的药物，例如甲钴胺。同时还要进行高压氧的护理，戴一个颈部支架进行严密的休息和保护。
颈椎间盘突出是可以做瑜伽的，但是力度不要太大。颈椎间盘突出是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
可以治好的，颈椎间盘突出症的治疗，治疗包括保守治疗、微创治疗和开放性手术治疗，应由专科医生根据病情决定，轻型颈椎间盘突出症主要采用保守治疗。如药物、推拿、牵引、针灸等。能有效减轻症状，但是当保守治疗无效时尤其是对病情较重出现脊髓压迫症状时则应尽早行手术治疗。
颈椎间盘突出压迫神经应及时进行手术治疗。
颈椎间盘突出压迫性神经的治疗，一般以外科手术治疗为主，进行椎间盘切除，椎管扩张减压，。如果椎间盘突出压迫的神经没有受到太大的影响，一般都会选择休息，同时要注意防护，不要让脊柱受到损伤，同时还要进行针灸，推拿，电击，可以使用一些营养神经和活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、甲基钴胺等。
