跟腱前囊炎可以吃点非甾体类抗炎药，配合做一下针灸。跟腱前囊炎可能是由于经常做突然跑运动，导致跟腱拉伤而引起跟腱前囊发炎，这种会引起肿胀疼痛，严重可能还会影响走路，可以吃点非甾体类抗炎药，配合做一下针灸，也可以做一下小针刀疗法，暂时避免剧烈运动，也可以多泡脚。
小腿跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮绷得很紧的肌腱，长约15厘米左右，跟腱发达弹跳运动能力较好，行走、跑、跳与跟腱关系密切。可以饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，可以适当运动锻炼加强跟腱强壮。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是劳累损伤缺乏都会影响。
指导建议：平时要注意适当的补钙，注意休息不要劳累，如果经常疼痛的话，还是需要去医院拍片检查一下。
可能是属于局部血液循环不好经络不通而出现酸痛症状，由于夜间或者缺少活动血液运行差，所以症状会明显，可以到医院拍x光片，同时做个血液检查，以便明确诊断。
脖子与肩膀交接处肿了多是因为以下原因导致：
1.落枕，患者在睡眠时由于睡眠姿势不正确就会导致出现落枕，可能会使患者出现肌肉肿胀伴有酸痛的症状。
2.颈椎的骨质增生，这种情况会导致患者出现肩周炎。
3.全身性的疾病，也会导致患者脖子和肩膀交界处肿胀，比如细感染引起的局部淋巴结增大。
患者需要及时到医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
