问题分析：您好，从您的病史以及上传的图片考虑可能是有点消肿或者是积血。
指导建议：建议您立即对局部进行下冷疗，就是可以用塑料袋盛冷疗压着局部，一般的压段时间应该就肢消了，用水量不超过1000ml为益。
对于中年人来说，大部分是由于作息不规律，熬夜，或者是工作生活比较紧张引起的，平时作息规律，注意休息，适当的进行运动可以明显的改善，头昏主要是由于脑血管的疾病或者中耳炎鼻窦炎或者上呼吸道感染等疾病都可以导致头晕。
跟湿热有关系，就是体内湿热比较厉害，外溢于肌肤，就属于湿痒，就阴湿导致的痒。治疗一般采用抗组胺药物口服，药膏外用，同时避免可能的诱发因素。还有可能大量出汗后，身上出现痱子，可以表现白痱、红痱等。主要避免大量汗液刺激，勤洗澡，保持清洁干燥即可。
吃了虾是可以吃香蕉的，因为香蕉和虾中没有会发生冲突的营养，吃完虾后出现肚子不舒服，及时治疗。香蕉中富含膳食纤维，膳食纤维在胃中可吸水增强饱腹感，进入肠道后吸水增加粪便体积，可促进排便。香蕉含有大量碳水化合物。
宝宝出生以后要采取保暖措施，早产儿可以用母乳或者是早产儿配方奶，由于早产儿胃容量小，间隔时间为一到两个小时喂奶一次，要保持呼吸道通畅，避免颈部屈曲，如果有呼吸暂停必要用面罩吸氧或者是正压通气，要注意皮肤黏膜和脐带的护理。
