头昏该怎么办

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昨天自己感冒了,身上凉凉的,而且今天还在外面吹了一天的风,晚上回到家自己就开始头晕目眩,请问我头昏该怎么办?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
对于中年人来说,大部分是由于作息不规律,熬夜,或者是工作生活比较紧张引起的,平时作息规律,注意休息,适当的进行运动可以明显的改善,头昏主要是由于脑血管的疾病或者中耳炎鼻窦炎或者上呼吸道感染等疾病都可以导致头晕。
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对于中年人来说,大部分是由于作息不规律,熬夜,或者是工作生活比较紧张引起的,平时作息规律,注意休息,适当的进行运动可以明显的改善,头昏主要是由于脑血管的疾病或者中耳炎鼻窦炎或者上呼吸道感染等疾病都可以导致头晕。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头昏急躁考虑是个人心理状态差的表现,关键在于自己的调整。然后生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

平时不要熬夜太晚,不要过度看近,多远处眺望,观察亦可改善。头昏是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头昏,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

26岁年轻女性出现这种,排出妊娠反应,如果没有问题,不一定是病理导致的。多与平时不良的生活方式,坐不动,使用电视、电脑、手机,长时间伏案等,夜间睡眠姿势不当。查找一下有没有相关原因,尽量去除。平时注意良好的生活方式。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腔隙性脑梗头昏,是因为高血压病,要有效的控制高血压和各种类型的脑动脉硬化,除了用药以外,平时在饮食上也要注意,可以吃青菜和水果,不要吃一些油腻食物,减少甜食,不要吃油炸食品,这样对于改善也有帮助,要适当活动锻炼,规律生活,养成良好的生活习惯,防止熬夜和劳累。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕无力出虚汗等症状可能是感冒、高血压、脑血栓、颈椎病、贫血,、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好、体质虚弱等多种原因引起的。也有可能有病理性可能也有生理性的可能。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。