高血压，高血脂，脑血管硬化等都可以引起。在日常生活中，要让爷爷按时服用活血化瘀的药物治疗。定期去监测血糖，血压，血脂，把这些数值都控制在正常范围之内。要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻的食物，多去户外转一转，呼吸新鲜空气。
椎间盘突出平时要注意以下事项：
通常情况下，椎间盘突出后腰椎、颈椎等部位可能会出现病理改变，不能在短时间内做任何的弯腰活动，尤其是搬运重物的时候，不能做腰椎晃动的运动，可以进行腰背肌功能锻炼，在床上进行飞燕式或拱桥式锻炼。
椎间盘突出是一种比较普遍的病症，一般可以通过保守疗法得到缓解，但是如果病情有所改善，但是如果平时不重视的话，会造成椎间盘突出的反复发作，严重的话就需要进行外科手术了。
老慢支平时要注意戒烟，少吸入有害气体、预防感冒等。老慢支是由于肺部的慢性炎症引起的，经常会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、喘气等症状。在预防上，要做到戒烟、减少吸入有害气体、有害物质等，还要加强身体素质，防止感冒，因为一旦患上了感冒，就会加重老慢支的症状，这是防治慢性支气管炎的重要措施。还有一些病人住在空气污染区域，建议搬迁。日常生活中要注意保暖，避免感染，同时要加强身体的运动，增强免疫力，多吃新鲜的蔬菜和水果。
高血压平时要注意保持心情舒畅、积极用药等。
高血压是一种很常见的慢性疾病，主要表现为体循环动脉血压升高，血压控制不当会导致心脑肾等器官的功能或器质性的损伤，属于一种较为常见的慢性疾病。因此高血压患者在日常生活中要经常服用一种或多种药物来稳定血压，在日常生活中要以清淡的饮食为主，避免摄入过量的钠盐，过量饮酒，避免食用过多的油腻食物，戒烟戒酒。
要特别注意生活方式的调整。包括戒酒、减重、减腰围、减少在外就餐去的次数、低油低糖饮食以及适当的运动。避免油炸、油煎、红烧等油大的食物及烹调方法。避免各种糖果、饮料、奶油蛋糕、蜜饯、果脯等高糖食物。积极调整生活方式一般可以改善轻度脂肪肝。
胸闷堵到平时要注意排除心肺方面疾病。一般就诊当地医院呼吸内科和心血管内科，排除相关疾病。是身体处于亚健康的状态，与平时不良的生活方式有关。如久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑等。
