一般情况下，如果是有消化不良的人，最好不要食用蒸苹果。
因为在蒸熟了的时候，果胶的软化燥屎、润肠通便的功效就会荡然无存，吃了蒸煮的苹果会有收敛涩肠、缓急止泻的功效，对消化不良、胃脘胀痛、腹胀便秘等病症产生不利影响。如果是有消化能力的人，最好是去皮的生苹果，能够促进肠胃的吸收，必要时需要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行积极治疗。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
胃消化不良，可以先做食疗。注意适量吃点山楂等有帮助消化作用的水果，吃点促进胃肠蠕动的白萝卜等蔬菜，并注意避免暴饮暴食，少吃油腻食品，就有预防作用。
如果通过这些不能改善，则可以用药物治疗，常用的药物有乳酶生、健胃消食片、酵母片、乳酸菌素片、山楂丸等，可以增加胃肠运动的药物则可以用胃复安、多潘立酮、莫沙必利等药物。
宝宝的胃肠道发育不完善，因而胃肠道功能很弱，蠕动较慢，进食含高蛋白或者高脂肪的食物或者是饮用了含高脂肪高蛋白的母乳以后，就会出现消化不良的症状，随着宝宝胃肠道功能的发育，消化不良的症状不吃药是会根治的，平时可以给宝宝多喝点水，顺时针按摩一下腹部，促进胃肠道的蠕动，控制饮食，避免高脂肪高蛋白食物的摄入，是可以很好的缓解消化不良。
一般情况下，胃肠消化不良是由于各种原因引起的。会出现恶心、腹胀气、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、便秘、嗳气、饱胀感、食欲不振、反酸等。一般的病人都会有腹部胀气的症状，这和饮食的不规律、饮食无规律、饮食无规律、自身脾胃虚弱等都会导致肠胃的消化能力下降。可以通过口服助消化的药来改善，如果有不适症状，患者需要及时就医。
