脾气虚，易上火
请指教怎么样才能改善此病，真的很痛苦
是不能自己恢复的，需要进行治疗的。齿痕舌是由于患病者脾虚，动力不足导致体内的湿气没有办法正常代谢排出体外，出现舌头变胖变大的情况。当牙齿闭合的时候就会阻止舌头变得更加大，从而产生了齿痕舌。
胖大舌有齿痕，属于脾虚气虚的舌象，都是由体内湿气太重导致的，可以口服清利湿热，健脾益气的中药进行治疗，饮食上不要吃辛辣，寒凉，油腻等食物，多吃新鲜的蔬菜，水果。
齿痕比较常见的原因是湿气重引起的，平时在饮食上注意不要吃过于生冷的食物，以免引起湿气加重，多喝温开水，促进身体的代谢，要注意身体，可以适当的运动，保持心情舒畅。
喜欢着头看天花板不一定是脑瘫，脑汤的症状是出现抬不起头或抬头缓慢，是否太安静且不动不闹，是否身体僵硬或瘫软等，若出现这样的问题，考虑是脑瘫的症状，需要去检查治疗。
舌头上出现齿痕有很多原因，要对症治疗。一个就是牙弓比较小，舌体比较大，如果说要消除这个齿痕，就是要扩展牙弓，比方说有些牙列拥挤的，只要进行矫正之后，那牙弓就会恢复正常的大小，这样舌头上的齿痕就会消失。
天花板和咽喉特别痒应该和感冒引起的鼻塞有关，鼻塞会多用嘴呼吸，引起口腔顶部会干痒不适。可以使用冲剂缓解症状。注意平时多饮水，避免进食辛辣刺激的食物，多食富含维生素的蔬菜水果。
