脑供血不足，急性感染，高血压，脑梗塞等疾病或者脑膜受到刺激使血管收缩，张力增加或者是脑部缺氧，都会导致头痛，神经受到外界环境的不良刺激，产生忧郁焦虑的情绪，也会头痛。
头痛欲裂有可能是偏头痛引起的，经期也容易发作，那么也是不能排除头风病的。这类疾病是顽疾，在治疗上是存在一定的困难的，除了药物调理治疗以外，还是需要找中医针炙按摩调理，还有就是保持情绪稳定，尤其是做好保暖工作，避免着风。
饮酒以后由于血管的扩张会导致脑血管过度痉挛，从而引起头痛，甚至会头晕，这个时候，可以喝蜂蜜水来缓解症状，也可以喝自己熬制的梨汁，苹果汁等缓解症状。酒精能够引起人神经兴奋，从而导致心律失常，焦虑失眠也会加重头痛头晕。
可能是工作压力大心里紧张，熬夜，睡眠不足导致的头痛。至于是不是神经性的头痛，可以到医院检查一下，再对症医治。平时一定要放松心情，可以多到户外运动。不要熬夜，保持充足睡眠。
睡不着头疼，可能因为平时压力大，精神高度紧张，所以要懂得放松，一定要告诉自己，事情不会因为焦虑而停止发生，明天一定会更好，多做几次深吸气，进入冥想状态，慢慢的头痛会的得到缓解，也会进入梦乡。
