多吃蔬菜瓜果
宝宝肛裂引起皮赘需要注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，可以多饮水，多吃粗粮，多喝蜂蜜，促进大便的顺利排出，多吃粗纤维的食物，防止便秘，避免病情的加重。严重的话需要进行药物治疗。
皮赘，也称作软垂疣或软纤维瘤，是一种非常常见的肉色带蒂的纤维组织增生的赘生物，好发于有皮褶处。出现皮赘一般跟身体状况有关，如疲劳、睡眠不好、烟酒过度或伴有糖尿病等，体重增加和妊娠期间，皮赘数目也会增多。皮赘不是皮肤癌症也不会转变成皮肤癌。皮赘起初是皮肤表面的一个很小的柔软肿块，随着时间的推移，长成肉色皮块，通过一个蒂附着在皮肤表面，容易前后摆动，如果经常摩擦皮赘可能产生刺激症状。
皮赘也称为软纤维瘤，是发生于皮肤的一种良性肿瘤，具体发病原因可能是遗传因素，经常能够见到有家族发病的现象，也可能是年龄因素，本病主要发生于中年以上的患者，还有可能是肠息肉患者或者是高血脂患者。
指导意见：你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动tq ,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
出现皮赘，又称为软垂疣，是指一种柔软皮色的增生物，通过一个细的蒂样组织附着在皮肤表面。这种疾病多见于中老年女性，好发于颈、腋窝、腹股沟皱褶处。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，必要时可以采取激光治疗，或者冷冻治疗。
病毒感染，皮肤破损后反复抓挠都会引起皮赘。可以使用局部麻醉直接切除皮赘，或者在局部麻醉下用二氧化碳激光碳化烧除皮赘，两者的区别是前者可留取标本，后者无法留取标本做病检，后期的处理都是消毒防止感染。