脚底板会疼的路都走不了可能是足底筋膜炎造成的。是由于长期超负荷劳动，足底肌肉，肌腱长期劳损导致的无菌性炎损伤，也可能由于穿高跟鞋或扁平足引起，因局部解剖异常导致此疾病的发生。
脚底板会疼的路都走不了可能是足底筋膜炎造成的。是由于长期超负荷劳动，足底肌肉，肌腱长期劳损导致的无菌性炎损伤，也可能由于穿高跟鞋或扁平足引起，因局部解剖异常导致此疾病的发生。
骨质增生疼痛比较厉害的话，一般可以吃一些止痛的药物来缓解疼痛，临床工作中多见于机体劳累，椎体病变退化劳损等出现疼痛活动受限不适表现。及时去医院检查明确如核磁共振等，积极对症处理治疗。拍一下X片，看骨质增生的严重程度，如果比较严重的话，可以手术治疗。如果是服用药物的话，可以配合针灸康复理疗以缓解疼痛，在治疗期间，一定要注意休息，不要过度劳累。
外脚踝骨折，如果没有错位，石膏固定也需要固定一个半月才可以下地，平时不宜进食过于油腻的食物，也不宜吃骨头汤等过于补血的食物，应该多喝水，多进食蔬菜和水果，避免食物过补引起淤血积滞，不利于病情的恢复。
脚扭伤可以用艾灸辅助治疗，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。
腰椎间盘突出体重超重，控制体重可减轻腰椎负荷，避免久坐可明显增加腰椎负荷，增加腰椎间盘突出症发生概率。不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势避免长弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
