到了更年期的时候出现月经不调，和内分泌是有关系的，有可能一个月来两次月经，还可能有一年到半年来一次月经。保持心情舒畅，不要有太大的压力，注意养成良好的生活习惯，适当的运动，避免熬夜，平时要多注意局部的卫生。
更年期结束时，初期出汗过多的症状明显减轻，情绪逐渐好转、愉悦，说明绝经期即将结束，想要明确的知道患者是否更年期快结束时，可以到医院去做一个雌激素水平检查。
这可能是平时劳累以后、心脏出现问题导致的心慌。更年期年龄大了，容易有问题，要鉴别到底是身体本身出问题了，心脏本身出问题了，还是因为心脏本身好，如果都不是，就可能是更年期激素变化造成的。因为更年期以后，激素波动，本身就容易出现潮热、多汗，在这过程中会出现心跳、呼吸加速，甚至觉得脸上一直发热、发红，这种感觉就类似于心慌。
更年期的时候，如果出现腿疼，首先应该去医院检查，可以做骨密度检测，看是否是缺钙或者骨质疏松。如果是因为骨质疏松引起的腿疼，应该及时的补充钙剂。另外如果腿疼的症状特别明显，也应该拍腿部的关节的片子，看有没有骨性的关节炎，发现问题及时的对症治疗。
通常来说，女人更年期月经可以会出现周期紊乱、月经稀发等变化。
一、周期紊乱
由于女性更年期卵巢功能会衰退，雌激素分泌会减少，可能会导致子宫出现异常，表现为周期不规则、不规则流血、经期缩短或延长的情况，有时可能还会有出血量大的情况发生，导致进一步出现贫血、心悸、乏力等症状。中医上认为，女性更年期大多是由于肝肾阴虚导致，需要针对更年期进行治疗，改善月经紊乱的情况，如同仁堂坤宝丸，采用安全性高、无毒副作用的中药材组方制成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适合改善更年期月经紊乱的情况。
二、月经稀发
表现为月经周期间隔较长，正常由25天延长至3个月或更长的时间才来。来月经的时候出现的经量比正常时期量要少，间隔时间逐渐延长到4、5个月或半年才来一次月经，直到完全停经。
更年期月经淋漓不尽可能是以下原因引起的，建议及时就医进行治疗。
女性在围绝经期是女性的高发时期，在此期间，要排除外阴、阴道、宫颈是否存在肿瘤、是否有恶性疾病。同时要检查是否存在着子宫内膜的异常，在此年龄段也有患上子宫内膜癌的风险。如果是宫腔排出，需要进行B超，确定是否存在粘膜下肌瘤，是否存在子宫肌瘤，是否存在卵巢肿瘤等。
