盆腔炎是轻度的，并不太严重，可以服用药物治疗，近一段时间性生活要节制，多注意保持一个局部卫生不要吃辛辣刺激性的食物。平时多用热水袋暖肚子，平时也要保持心情的舒畅。平时不要太紧张。
主要症状是感觉下坠感、小腹一侧、或两侧疼痛，慢性炎症形成的瘢痕粘连及盆腔充血，导致下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后及月经前后更加严重。少量的盆腔积液可以自行吸收。如果是盆腔炎或者肿瘤性的积液，积液量都会在100毫升以上，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
妇科盆腔积液严不严重，要看个人情况来决定的。因为盆腔积液分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。生理性盆腔积液，部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液，是不需要治疗的，可自行吸收。病理性盆腔积液主要是由于月经期不注意卫生，病理性盆腔积液则是需要进行治疗的。
盆腔积液是一种表现，而不是一种病。盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在盆腔炎附件炎或子宫内膜异位症之后，用药后炎症消失了，积液也就自然会吸收。如积液量多，不容易吸收就要穿刺抽液。
瑜伽运动能够有效的缓解盆腔积液，慢跑运动可以辅助治疗盆腔积液，跳绳运动也可以辅助治疗盆腔积液。还可以做的运动有，打羽毛球，游泳，散步，骑自行车等。平时不要吃辛辣刺激的食物。