是正常的。注意休息，加强营养，营养均衡，多喝鸡汤鱼汤，排骨汤，多吃钙铁锌丰富的食物，多晒晒太阳，补充钙，多喝牛奶。晚上睡觉前多用热水泡泡脚，可以采取按摩热敷的方法，必要的时候可以口服点止疼药缓解。
儿童生长痛可以使用热毛巾帮助孩子进行热敷，然后让孩子减少剧烈的运动，并想办法转移注意力，这样过一会儿就不会疼痛，孩子也不会感觉到不适。生长痛是儿童在生长发育期时会碰到的一个问题，是正常的生理现象，通常在三至十二岁的儿童之间较容易发生，这种疼痛是暂时的，过段时间就会消失。
生长痛和骨癌之间的明显区别在于骨癌的疼痛更强。由于活动量大，骨骼生长速度快，生长痛的儿童可能会出现膝关节疼痛等生理性疼痛。但骨癌疼痛严重无法忍受和延长，一般的止痛药无效，疼痛会辐射到其他部位。
生长痛是由于儿童骨骼生长太快，而韧带和肌肉的生长速度却较慢，二者生长速度不协调引起的一种疼痛。生长痛最常见的部位有三个，一是膝盖，二是小腿，三是大腿前侧，另外，也有个别儿童的生长痛表现在腹股沟部位。
生长疼属于是双侧交叉的、交替的，病理疼痛会持续的造成疼痛。生长痛与病理痛的常见区别如下，儿童膝关节周围、膝关节前侧或小腿出现生长痛。疼痛是一种生理疼痛，主要是由于白天活动量过大、小儿生长过快、周边肌肉发育不协调等原因引起的。如果很难自己分辨，可以去附近的医院检查一下原因。对有生长痛的儿童，可以进行局部按摩、热敷，以分散孩子的注意力，同时尽量减少疼痛部位的剧烈运动。
