生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛。主要是由于儿童膝盖周围或膝关节前侧的疼痛,主要是由于白天活动量大,有时晚上会突然感觉到膝盖或小腿的疼痛。如果是生长痛,需要及时到附近医院就诊,明确病因。如果是生长痛,最有效的处理方法是为孩子做局部按摩,热敷,可以帮助减轻疼痛的程度,同时也要加强营养,注意休息。
儿童生长痛的主要特征有:肌肉性疼痛、下肢疼痛、夜间痛等。
生长痛是生长发育特有的生理现象,6-10岁正常发育儿童常见,特征有:下肢疼痛,膝、小腿和大腿前侧多发,腹股沟区偶尔疼痛,一般是两侧同时疼痛。肌肉性疼痛:关节不疼、活动受限,无红肿、发热、皮疹等症状。夜间多发:夜间和运动后无规则间歇发作,持续几分钟或几小时。
生长痛不用治疗,注意休息,不用限制儿童活动,加强营养,多喝牛奶、骨头汤,多吃核桃、鸡蛋、蔬菜、水果等。下肢疼痛要转移注意力,不要剧烈运动,可以局部按摩、热敷减轻疼痛。下肢疼痛剧烈要及时到儿科就诊。
儿童生长痛的主要特征如下:
1、5-7岁儿童较常见,春季和夏季多发。
2、双下肢疼痛为主,入睡后更明显。
3、持续性疼痛,局部的关节肌肉没有压痛、无红肿等症状,没有限制活动。
4、儿童生长痛主要是体格快速增长,但钙质补充不足导致,可以补充维生素D和钙剂,多晒太阳会有所改善。注意营养均衡,多吃富含钙质的食物,如虾皮和骨头汤等。
生长疼痛比较明显,可以进行局部热敷,还可以采取按摩、推拿等方式缓解。3-12岁的儿童更容易出现生长痛。生长痛是没有任何诱因的,除非是一些儿童在一天内进行了运动,随后就会产生生长痛,从而引起生长痛。
生长痛的症状会在很短的一段时间里就会恢复,而且不会一直持续到第二天早晨。但如果是病理性的疼,通常都会有一个固定的地方,伴随着疼痛和红肿。
生长痛是由于儿童生长发育比较快,导致体内的钙或者铁等微量元素供应不足而出现的临床症状的,比如疼痛等,这个一般没有什么问题的。建议口服迪巧碳酸钙,平时注意饮食多吃高蛋白饮食比如肉制品奶类,注意休息避免劳累。这个不用担心的。