治疗咳嗽可用灵芝、白梨、银耳一起煲汤，连服两个月左右可有效的缓解咳嗽、咳痰以及喘憋的症状。身体虚弱的妇女可用灵芝和乌鸡一起煲汤，适量的食用对身体的恢复有很好的效果。
灵芝可以泡水喝。可以每天取适量的灵芝进行泡水，频频代茶饮。灵芝性味甘平，有扶正固本、补气养血、补肺补肾等功效。本品是中药中的上品，没有毒性，古代又叫做仙草。根据临床药理表明，能够提高机体免疫力，能够改善人体虚弱的症候，具有抗癌，抗肿瘤，提高免疫力，改善神经衰弱，营养心肌、保护心脏、保肝、护肝等作用。
健康的小孩不能够吃灵芝。灵芝属于真菌类的中草药，它有益气养血，安定心神，健脾养胃的作用，主要适用于慢性疾病的虚劳症状的治疗及调理。小孩子处于生长发育期，自身的体质特点决定不能滥用这些有滋补性质的中草药，会影响正常的生长发育。
灵芝当中含有抑制人体中枢神经系统作用的成分，因而可以抑制过度兴奋的神经，从而达到安神镇静的效果，对于神经衰弱、失眠人群可以起到调节改善的作用。对于心血管方面，灵芝可扩张冠状动脉，从而增加冠脉的血流量，进而可以改善人体的血液循环，进而减少血管缺血等情况，从而有助于预防冠心病、心绞痛、动脉硬化等心血管疾病。灵芝可以增强免疫反应，让人体不轻易受到外来病毒的入侵。
灵芝有轻微的催眠作用，怀孕的人少吃点应该是可以的，但吃多了就不好了，产后坐月子期间，不要吃灵芝，孩子若是没有特殊情况，也不要吃灵芝。若是孕妇，正常饮食，适当加强营养就可以，不要随便吃什么补品。
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝中的多糖可以修复和再生受损细胞和衰老细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病不适引起的神经衰弱，灵芝中含有丰富的氨基酸，其中色氨酸可以提供良好的睡眠，缓解压力、抑郁和动脉痉挛的危险，促进免疫系统健康。特别是灵芝中含有的核苷酸、氨基酸等，可以促进新陈代谢，改善血液循环，纠正固本，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱的状态恢复正常，防止神经衰弱失眠的恶性循环，改善睡眠，症状消失和恢复，灵芝对改善神经功能治疗等有很好的效果。
