红萝卜可以天天吃吗?对身体好吗?

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红萝卜可以天天吃吗?对身体好吗?
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张赋 广州天河安康门诊中医科
擅长:中医
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问题分析:不能天天吃,特别是女性,还没有生育过小孩的女性,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。所以还是适量食用好,
意见建议:胡萝卜是一种很营养的蔬菜,自古就有“小人参”的美誉。胡萝卜中含有的胡萝卜素,是所有蔬菜中含量最高的,但是据爆料,胡萝卜吃得多了,会得不孕不育症。
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白萝卜和红萝卜不能一起吃,其实主要是因为胡萝卜中含有维生素C分解酶,而白萝卜中的维生素C含量丰富,会破坏维生素C的含量,将胡萝卜加热后,很容易就会破解掉,所以并不会影响白萝卜的营养价值,将这两种萝卜分开加工,是可以一起吃的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃红萝卜。
红萝卜是低热量的蔬菜,含有丰富的氨基酸和微量元素,也含有很多纤维素。红萝卜具有通芳香的作用,非常适合糖尿病患者食用。但少数糖尿病患者应注意吃萝卜,像腹胀、消化功能差的患者,应避免吃红萝卜。糖尿病患者宜蒸、煮、炖红萝卜。吃油炸的萝卜,热量会升高,容易引起糖尿病患者血糖的变化。糖尿病患者每日红萝卜食量500g以内,可分散三餐食用,可煮汤、煮菜、包饺子。糖尿病患者吃红萝卜也要严格控制饮食,最好每天三餐。一餐的主食不要超过100克。并做适当运动,密切监测血糖变化。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

红萝卜糖尿病可以吃的。
因为胡萝卜含有较少的淀粉、碳水化合物和脂肪,吃了不会给身体带来额外的能量摄入,所以不会导致血糖额外升高,有利于血糖的控制。如果每天以吃胡萝卜为主,其余的食量会减少,可能导致每日能量摄入减少,血糖降低。总之,糖尿病患者可以吃胡萝卜,但一定要注意量,不能作为降血糖的主要手段,甚至可以停止正在进行的降血糖计划,而只能用胡萝卜降血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

喝中药患者是否可以吃红萝卜,根据中草药的成分来决定是否食用。具体内容如下:
在中医十八反十九畏中,萝卜、人参、党参等都不能同时吃,否则会影响参类的补气效果。如果是脾胃气虚、倦怠乏力、大便不成形患者,可以在服用中药的时候,吃红萝卜可以起到行气下泄的效果。如果出现气滞血瘀、胁肋胀痛、腹部胀大等情况,患者可以服用萝卜,具有行气去胀的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

高血压者可食用红萝卜,红萝卜对血压没有影响。
红萝卜对高血压降压药的疗效亦无影响。红萝卜中含有丰富的钾和镁元素,这些物质是维持正常生理机能所必需的,同时还能够降低血液黏度,预防心血管疾病的发生。红萝卜有提气的作用、调整胃肠道功能、预防和治疗便秘等功效,萝卜有益人体的作用是多方面的,高血压患者可服用萝卜。在患者国南方地区的人们喜欢吃腌制的萝卜。但高血压病人尽量不吃腌萝卜,由于高血压患者对低盐饮食的要求,若食用腌制萝卜,可导致钠离子的增加,造成水钠潴留,会加重升高血压,不利于高血压治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

十个月的宝宝能够吃大部分食物,可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食,也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食,在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。在主食方面,稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。平时让孩子多喝牛奶、瘦肉、骨头汤等,都有助于补钙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。