缓解尿痛的方法是要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。多饮水有利于女性体内毒素和垃圾的排出，可以缓解女性尿痛的现象。另外不摄取含有咖啡因的饮料，使用止痛药物能够有效缓解尿痛。
尿痛是要考虑尿路感染的或尿道结石嵌顿了，或泌尿系统肿瘤。这是需要查尿常规，了解白细胞，红细胞，细菌的量，判断尿路感染的程度，另外需要做泌尿系统彩超，了解尿路是否一定有结石及肿瘤，并确定处理方式。平时一定要多喝水，适当跳动。适当增加含酸性的食物，计算结石的形成。每年要做体检，保持身体健康。
不能排除泌尿系统感染可能，后者主要症状就是尿频尿急尿痛等尿道刺激征状。出现症状后化验个尿常规先简单看看，必要时进行尿培养以及泌尿系统彩超检查。多饮水。是尿道炎的表现。建议近期勤清洗，治疗期间禁止性生活，如果有性生活，性生活之前双方都要清洁阴部。
女性出现尿痛的症状，一般是由于细菌炎症感染的，可以在医生的指导下服用广谱抗生素，进行治疗，也可以服用药物，不过不要盲目用药，出现这种症状应该多喝水，这样可以增加排尿量，对尿道有冲洗作用，能够有效的缓解尿痛的症状，另外要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外要避免性生活。
尿痛首先要考虑慢性前列腺炎，前列腺炎时可表现为尿频、尿急、尿不尽、尿线细分叉、夜尿次数增多、尿无力等症状，要及时的去医院进行检查和治疗，平时在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣的食物。
