第一步把柚子泡在温水盆里清洗。第二步放少许盐在柚子皮上搓洗，可以借助小牙刷来刷。第三步把柚子切成四瓣，扒下皮。第四步.取一半的柚子皮泡在温水里10分钟。第五步削去白色部分，只留外层薄薄的一层皮。第六步削去白色部分，只留外层薄薄的一层皮，切丝。第七步在盐水里泡三个小时，并用手搓洗，最后再换水浸泡，至没有苦味即可。第九步搅拌一下后放冰箱冷酿一个星期后即可享用。
孕妇喝蜂蜜柚子茶流产，这个结果一般是不确定的。
蜂蜜柚子茶能够滋养皮肤，养颜美容，同时也能促进排泄。怀孕期间可以喝一些葡萄柚。而身体素质比较差的人，可能会出现子宫内膜过厚，或是胎儿的发育不全，所以不能饮用蜂蜜柚子茶也会导致胎儿的早产。保胎期间应卧床休息，减少活动，避免剧烈活动；保持会阴部清洁，勤换会阴垫，以防感染。
通常来说，经期能喝蜂蜜柚子茶。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是蜂蜜柚子茶不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有理气、缓解紧张的情绪、润肠通便的作用，有助于预防经期出现便秘，所以通常来说，经期能喝蜂蜜柚子茶。
可以适量喝蜂蜜柚子茶的，要调节好作息时间，注意劳逸结合，饮食要以清淡和有营养的为主，不要吃辛辣刺激性的，要定期到医院妇产科进行检查，根据医生提示进行调理身体。
一般情况下，孕妇可以喝蜂蜜柚子茶，具体内容如下：
随着孕期的推移，孕妇可能会出现便秘的情况。而蜂蜜柚子茶有清肠通便的功效，能促进孕妇胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状。此外，蜂蜜柚子茶富含各种维生素和矿物质，还富含一些天然的叶酸，能够为孕妇补充身体所需要的营养元素，还能促进胎儿的神经管的发育。因此，孕妇可以适量地喝蜂蜜柚子茶。
柚子果皮分离皮取薄薄的一层，切丝，果肉剥成小块，去掉所有的白皮，果皮泡入淡盐水15-20分钟，然后开水轻煮，将煮好的果皮和准备好的果肉倒入不粘锅，加一小勺水，放适量冰糖，大火煮开，小火慢煮一个小时，记得不停的搅拌，但要注意锅壁粘上的果肉会干掉煮至浓稠，关火柠檬对半切，取柠檬汁，倒入锅内，搅拌均匀，百香果切去一个小盖，将果肉果汁取出倒入锅内，倒入蜂蜜，用小汤勺三到五勺即可，搅拌均匀。
