考虑和紧张心理或者事业，精神因素是有关系的，这是一种敏感心理而造成的又成紧张情绪的时候，时候可以做深呼吸疗法，可以帮助缓解紧张情绪的，如果有出现尿频尿急的现象，做一个泌尿系统检查。
受伤冰敷三天能消肿打球扭伤，比较常见的便是踝关节和膝关节扭伤，出现扭伤以后，首先要排除骨折的可能，可以到门诊做x线检查，可以用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，需要注意观察局部皮肤变化，每10分钟查看1次局部皮肤颜色。但是如果是下肢扭伤的话，消肿的时间比较慢，一般在一周甚至更长。
通常来说，长时间坐车肚子胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
长期坐车引起的肠胃胀气主要是因为长期坐着，导致消化功能降低，肠胃蠕动变得缓慢，再加上旅途中饮食不合理，会导致腹胀，嗳气反酸，可以口服促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、复方阿嗪米特、乳酶生、健胃消食片等。也可以在车上自我腹部按摩，促进胃肠道蠕动，改善症状。
孕妇坐车一是很疲劳，对胎儿以及自己的身体都不利。二是路上有颠簸，容易引起流产。因此在坐车的时候一定要选择有卧铺或者豪华大巴，而且坐车期间，孕妇要有人陪伴，出现不适的反应要及时通知司机。
要观察三天，因为有迟发性的出血。三天后才有症状。孩子掉下床后，观察孩子精神状态，以及检查身体有没有外伤，四肢灵活等度。孩子活动自如，哭闹一阵后，跟原来没摔时精神状态、活动、吃饭、睡觉都是一样的。
