饭前吃较好。此药物有润肠通便的作用，可以用来治疗慢性便秘，无论是大人，小孩，还是老人都可服用。由于药物主要是在结肠发挥作用，要使药物能均匀的分布在结肠表面，空腹是最佳的时机。餐后两小时到下一餐前一小时最好不要服用任何食物，为了保证药物的浓度，服药时喝的水也不要太多，确保药物能更好的吸收。
乳果糖口服液有润肠通便的作用，可以用来治疗慢性便秘，无论是大人，小孩，还是老人都可服用，由于乳果糖口服液主要在结肠发挥作用，要使药物能均匀的分布在结肠表面，饭前吃较好。
糖口服溶液可以在早餐时服用。主要的副作用，可能会出现一些腹胀，腹痛腹泻。它的主要药理作用就可以改善慢性便秘。乳果糖口服溶液。口服以后几乎不被吸收。它可以刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘的症状。
保健品是治本的，药物是治标的。保健品用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。保健品针对所有人，药物只针对病人。保健品没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。保健品缓解压力，大部分药物造成压力。保健品提升免疫力，多数药物降低免疫力。
乳果糖空腹服用效果好，要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。
乳果糖有缓解便秘的作用，但是服用三天没有效果，可以调换其它药物缓解，如果不严重，可配合多吃膳食纤维丰富的食物调节，不要吃油腻和刺激性食物，也不要吃甜食。并适当运动，按摩腹部，这样可促进肠蠕动，配合这些饮食和运动调养，会起到比较好的效果。
