头晕，失眠多梦，多考虑是因为脑供血不足，神经衰弱，而且长期休息不好，熬夜也有一定的关系，去医院就诊检查，做脑彩超声清除病因后，对症服用药物治疗，注意休息，避免熬夜，多吃高钙，高蛋白和高营养的食物，多吃富含果蔬的食物和维生素。
问题分析：你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
意见建议：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
问题分析：你好，你的这种情况可能是缺乏运动或者学习压力、生活压力引起来的神经衰弱的症状，可适量增加户外活动，也可口服点安神补脑液或者六味地黄丸，适量的增加户外运动，以有氧运动为主，调节饮食及睡眠规律。
意见建议：以上如果效果不佳可建议到就近的正规医院做个检查，明确病因。希望能帮助你！
心理指导：你要了解自己为什么失眠？经常熬夜吗？作息不规律吗？有没有睡前想事情一些不健康的习惯。认真了解子午流注一天当中24小时什么时间入睡什么时间做什么都有讲究的，睡错了时间睡多了睡少了睡前想事情都会影响健康的。重视健康才能追求健康才能拥有健康。人，自然会有衰老现象的呀，记忆力也会衰退呀，所以认真做保养，置之不理，肯定不会理想的。
问题分析：您好!根据您所说的情况,晚上失眠多梦，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
意见建议：建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！
心理指导：那就您的描述，您的症状是失眠，健忘，白天昏昏沉沉，提不起精神，心烦意乱，有想摔东西的想法，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观一些。有时间要多出去散散心。
