月经并不属于女性排毒的方式，月经是女性的一种生理特征，通常和排毒是没有关系的。月经一般是子宫内膜在雌激素刺激下发生的有规律性、周期性的一种脱落，通常会随着子宫脱落引起出血，属于正常的生理现象，这种出血现象通常会随着体内激素水平的波动，可能有一些差异。一般月经周期应该是在一个月左右的时间，如果月经出现异常，可能存在月经不调的情况。
月经期间吃东西不容易长胖是假的，虽然在月经期间会大量的失血，但是与脂肪的形成没有直接的关系，通常和丢失营养物质、脂肪堆积等因素有关。如果患者大量吃高热量、高脂肪的食物，可能会引起肥胖。如果想控制体重，在任何时候都要控制好饮食，少吃油腻的食物，比如汉堡、薯片等膨化食品，同时还要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。
月经期间盆腔淤血加重，水钠储留，有轻微体重增加也是正常的，月经结束后会有轻微体重减轻，但是看不出来有明显变瘦的，变瘦还需要控制饮食，低脂低糖饮食，可以吃蔬菜水果，锻炼身体，多做有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，贵在持之以恒。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
经前胸部胀满未必没受孕。
一般情况下，女性在怀孕期有两个月左右时间是需要注意观察是否存在妊娠的风险。许多情况下，孕后多在月经期间还会有胸胀的现象，无法凭借这种症状来排除妊娠。若要更进一步澄清，可检查下尿妊娠试验，或者抽血查hcg，其准确性相对较高，排卵期1周后可抽血测定。平时要养成健康的习惯，避免熬夜和情绪激动。
单纯的靠月经后一周的减肥也是不能够将脂肪减掉的，需要制定合理的运动计划以及控制饮食，限制脂肪类食物的摄入，多吃蔬菜和水果，多喝水，长期以往坚持下来，肯定会有减肥的效果。
