吃哪些食物是否过敏，这个不一定，需要根据个人的身体体质等决定，不过最常见的食物过敏一般是蛋白质或是海鲜等食物，如海产品或是虾子等，过敏及时地挂个皮肤科确定你对什么食物过敏。
预防皮肤过敏的第一种食物是生姜，生姜富含维生素和镁等矿物质，具有消炎，缓解肌肉和关节炎症，缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状，第二种食物是蜂蜜，蜂蜜含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒的液体，可以治疗支气管哮喘等过敏性疾病，第三种食物是金针菇，金针菇有利于排除重金属离子还有代谢产生的毒素和废物。
白菜，是一个很好的蔬菜，尤其是在秋冬季节的时候，空气很干燥，寒风对于皮肤的伤害也是很大的，对于皮肤敏感的人来说很容易导致皮肤过敏的情况出现，这个时候可以多吃一些白菜，对于皮肤有过敏的人来说，以上的蔬菜是可以经常吃的，是有很好的改善，但是要经的吃才有效果，可以吃水果，尤其是苹果，香蕉，梨子，芒果等新鲜的水果，对于皮肤过敏的人来说也有辅助治疗的作用。
一般来讲，皮肤过敏的严重程度和需要使用的药物是有差别的。如果是因为某些化妆品、阳光照射导致的局部皮肤过敏，出现潮红、瘙痒、水肿等症状，可以先用冷水进行局部冷敷，再涂抹维生素E尿素软膏，不建议服用药物，不能使用化妆品，外出的时候要注意防晒。如果是全身皮肤瘙痒，起丘疹，可以服用抗组织胺药物，比如氯雷他定片或西替利嗪片（抗组织胺药服用后可能会有昏昏欲睡的感觉，在高空工作的时候最好是避免使用）。
治愈皮肤过敏药有西替利嗪、氯雷他定、地塞米松、泼尼松等。
过敏是指人体接触某些物质后发生的过度免疫反应。能引起过敏反应的物质称为变应原，人体接触过敏原的方式通常有皮肤接触、食用、吸入等，可表现为皮肤丘疹、眼红、流涕、打喷嚏等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有西替利嗪、氯雷他定、地塞米松、泼尼松等平，同时要注意皮肤个人卫生，保持清洁干燥，最好穿宽松纯棉的贴身衣物。
通常情况下，宝宝皮肤过敏的症状有局部症状和全身症状。
局部症状如红、热、不瘙痒、没有疹子，或者仅有瘙痒，脱离了过敏原很快就会消退。全身症状有皮肤干燥、红肿、凹凸不平、瘙痒，如果宝宝抓破了，引起细菌感染，可能有脓液。
建议家长让宝宝远离变应原，同时注意局部的清洁卫生。注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
