今天自己买了肠胃宁吃，去年11月在学校因为吃的太油腻加上着凉得过一次，近几年在外面一吃的太油腻或冷热乱吃就会拉肚子，单喝海带汤也会拉肚子。平时蔬果都有吃，也常吃玉米地瓜等粗粮，三餐都按时按量，不知道自己的胃是怎么了，那么脆弱。
以我现在的情况饮食要注意什么？如何把我的胃以食疗调理正常？
小儿急性肠胃炎肠胃感冒是从症状和表现区别，针对于急性胃肠炎多是由于饮食原因，包括积食等一些原因所引起恶心呕吐的可能性比较大，但是如果是普通的胃肠感冒，和饮食关系不大，同时会表现出咳嗽发烧的症状。
婴儿感冒发烧引起的急性肠胃炎需要立即前往医院就诊的，不要拖延时间，以防引发其他病症，可以先化验个血常规看看，要是发热高于38.5度的话可以先注射点退热的药物，或者物理降温也可以。
问题分析：根据你的描述，你这应该是肠胃炎后胃肠蠕动功能减弱，引起消化功能下降引起的症状，该症状的改善，主要靠平时的生活饮食调理为主
意见建议：建议你饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动 保持大便通畅，如果症状重，可以服用点健胃消食片或者山楂片，应该有会改善症状的。
指导意见：您好，与肠胃炎一定有关系，身体体质较差出现病毒感染，可以口服感冒药如感冒胶囊，测量体温看一下。
病情分析： 那种情况应该是身体抵抗力低，导致的感冒不容易恢复。患者病情不恢复，最好戒烟戒酒。
意见建议：如果常规药物治疗症状不缓解，最好及时去医院详细检查一下，化验血常规，看是否有炎症的存在。必要时及时做头颅CT。
指导意见：如果感冒有可能会影响消化功能，也可能会诱发肠炎，在这种状况的时候，我们可以同时配合口服一些藿香正气软胶囊来调理治疗，就能改善这种状况
