头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
可以吃。瓜子富含优质蛋白质，具有很高的营养价值，患者可以食用，另外患者可以应多食用富含维生素的蔬菜水果，如苹果西红柿等，平时饮食要均衡清淡，适量摄入富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋坚果类等。
头痛的病因有很多，感冒发烧，鼻炎鼻窦炎都可以引起头痛。看一下血压是否正常，如果感觉脖子不舒服，有可能和颈椎病有关系。工作生活紧张，休息不好，也可能属于神经性头痛的表现，所以需要先去医院的神经内科检查比较好。
具有成瘾性，并且会诱发头痛。头痛散是一种比较常用的止痛药物，多不是医生的处方用药，而是患者自行购买的。其主要成分是非甾体类的消炎镇痛药，有抗炎和止痛的双重作用。但是患者如果常年服用这种药物，会对其造成生理和心理上的双重依赖，戒断困难，即使没有头痛发作，也总想服药。而且到后期会出现止痛药依赖性的头痛，表现为只要差一天不服用药物，就会诱发剧烈的头痛，而且其他止痛药治疗效果不佳。建议患者换用其他药物逐渐替代头痛散，并且尽量减少在非头痛时间服药，戒除心理依赖。
菠萝不宜多吃，因为菠萝对人体皮肤有刺激性，吃了未处理的菠萝会使人的口腔发痒。菠萝的含氮物质会使人的血管收缩，血压升高，多吃后会使人头痛。另外菠萝里的某种成分会引起恶心、呕吐等，严重者会使人呼吸困难以及休克。
