夏天腰疼可能是受凉、腰椎间盘突出、运动过度等原因导致的。
日常生活中，患者要多加保暖，尽量减少风寒，可以多做一些锻炼，但是尽量不进行激烈的锻炼，要做到劳逸结合，可以进行局部的热敷，并且要在夜间盖好被子，多吃一些维生素和钙片，尽量不要拿重的东西，或者通过推拿、针灸等手段进行调理。如果长时间不见好转，要及时就医。
引起腰痛以及颈椎痛的原因有很多，比较常见的是颈腰综合征。主要是日常生活中不恰当的生活姿势以及生活习惯所导致的。长时间的站立、行走，长时间睡软床、低头以及枕头太高太软都会导致颈椎以及腰椎的疼痛。
和长期的不良姿势是有很大的关系的。平时保持某一姿势不要过久，不要久坐和久站，到骨科就诊做些相关检查，平时做推拿，针灸等相关治疗，不要是受凉，可以适度的活动和锻炼的。
由颈椎病和水肿引起的，腰痛是腰肌劳损，腰椎间盘突出的情况引起的，可做颈椎和腰椎的x光片检查，然后进行下一步治疗。腰疼可以局部热敷，可以做针灸，理疗，烤灯等一些物理疗法。
女性右侧腰部疼痛，一般是由于妇科炎症引起的。如果是盆腔炎或者是女性泌尿系统感染，则会引起右侧腰部的放射性疼痛。还有一些女性长期坐着学习，导致腰椎间盘突出，腰椎间盘对右侧的神经根的刺激，会引起腰椎的放射性疼痛，严重的话还会出现右下肢的放射性疼痛、麻木等症状。也有可能是因为女性长期坐着不舒服，导致右侧腰部的肌肉痉挛，从而造成疼痛。要正确的坐姿，适当的热敷，理疗，或是使用酮洛芬凝胶。
