中年女性经常失眠多梦,头晕脑胀怎么办

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中年女性经常失眠多梦,头晕脑胀怎么办
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邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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问题分析:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
意见建议:并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
意见建议:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
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张建强 医师 平乡平康医院妇产科
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
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问题分析:你好失眠多梦头晕脑胀 这考虑是你休息不好,劳累压力大神经衰落的情况,。
意见建议:这建议你积极的治疗适当参加体育活动,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该还是不错的,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,另外,用灵芝煲汤,也可以很好的改善睡眠。
相关问答

失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

贫血,头晕,失眠,多梦可以通过以下几种药物治疗:
1、铁剂:可以增强造血功能,改善贫血症状,适用于治疗缺铁性贫血,常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。
2、叶酸、维生素B12:在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能,促进体内血红蛋白合成,治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血,进而缓解贫血头晕。
3、糖皮质激素:可以抑制自身免疫反应,用于治疗自身免疫性溶血性贫血,常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

需要对胃部进行详细的检查,以便更好地进行临床识别和及时的针对性治疗。
首先,头晕应该和食欲不振、营养不良有很大关系,所以有必要检查一下肠胃,有针对性地治疗。但临床上失眠、多梦和头晕也有因果关系。睡眠不足时,头脑会变得昏昏沉沉,甚至眩晕,所以积极改善睡眠至关重要。所以失眠多与神经衰弱有关,所以要及时给予营养神经调理,有效改善睡眠状态,对缓解头晕不适应该有很大帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕耳鸣失眠多梦治疗的具体方法如下:
1.可以吃些滋补食材,如枣子、枸杞、阿胶等滋补材料。
2.睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等,规律饮食,注意改善睡眠环境,有助于减少大脑的兴奋状态。
3.多晒太阳,适当运动,提高体质。平时注意加强营养。
4.及时到医院查看头颅磁共振成像和耳鼻喉科相关检查,消除颅内病变或耳鼻喉科疾病引起的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现头晕头昏失眠多梦心痛的现象可以通过如下方法治疗:
1、可以通过望闻问切,四诊合参,用归脾汤加减,能够起到补益心脾,养血安神的功效。
2、可以口服中成药健脑补肾丸,脑力静糖浆,健脾生血颗粒,灵芝孢子粉胶囊,枣仁安神液,归脾丸,安神补脑液等药物,能够起到养心安神的功效。可以治疗心脾两虚或气血两虚引起的头晕头痛,身体乏力,失眠健忘等症状。
3、平时要养成良好的生活习惯,坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。要多吃具有益气健脾功效的食物,要少吃寒凉性食物及辛辣,刺激,油腻性食物,要保持心情舒畅,避免不良情绪的刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决:
一、平时注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,情绪要放松,饮食加强营养。
二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
三、血虚,气虚,心肝火旺,导致失眠多梦头疼,可以选服养血安神片,或者通过中医中药进行全面的治疗调理,严重情况下去正规医院进行检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。