失眠多梦头晕头痛怎么办

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失眠之后我总是出现头晕头痛的情况,也让我非常的不舒服。请问,失眠多梦头晕头痛怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决:
一、平时注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,情绪要放松,饮食加强营养。
二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
三、血虚,气虚,心肝火旺,导致失眠多梦头疼,可以选服养血安神片,或者通过中医中药进行全面的治疗调理,严重情况下去正规医院进行检查。
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失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决:
一、平时注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,情绪要放松,饮食加强营养。
二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
三、血虚,气虚,心肝火旺,导致失眠多梦头疼,可以选服养血安神片,或者通过中医中药进行全面的治疗调理,严重情况下去正规医院进行检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要是调节自主神经疗法。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片。
通过饮食、运动、心理、药物等方法,平时可以多吃一些安神的食物,如核桃、酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶、红枣等。从而保持心情舒畅,情绪稳定,多参加娱乐活动,如慢跑、快走、球类等有氧户外运动。多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻的食物。也可遵医嘱服用安神补脑液、香砂安神丸、谷维素等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好,根据你的症状分析 况头晕乏力,食欲不振,心悸等现象还是由于气血不足引起的
意见建议:建议你检查一下血常规,看有无贫血的情况,生活中注意增加饮食物中的营养,可以使用补气养血的中药调理,比如使用归脾丸和黄芪精治疗,平时要注意调节心情,避免焦虑,多增加户外有氧运动,增强体质希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

王竹磊医生会员皮肤科山东齐鲁医院已帮助用户:67617
擅长:皮肤过敏

你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。

陶伟星内科威县人民医院已帮助用户:129474
擅长:内科

指导意见:你好!通过描述考虑低血压、颈椎病等导致脑供血不足,建议医院检查排除其他脑血管病变,可适当用些氟桂利嗪,尼莫地平等药物治疗,希望这样回答对你有帮助,请对我的回答做出评价谢谢,祝你健康!

苗传利医师内科沂源县健民诊所已帮助用户:1266
擅长:胃、十二指肠溃疡

病情分析: 情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

陈汝杭儿科乡镇诊所已帮助用户:7354
擅长:小儿内外全科