子宫内膜炎可以吃谷类、豆类、薯类作为主食，家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。日常饮食中宜多吃些新鲜水果、蔬菜等食品。过于肥厚之肉品忌食。
子宫内膜增生的危害有会影响女性怀孕，还会造成女性大量出血而导致休克，同时子宫内膜的增生和女性体内的激素水平有关，子宫内膜增厚说明女性内分泌失调会导致女性脸上长斑以及肤色会出现暗沉。
子宫内膜增生多吃什么好：水果。新鲜的水果能帮助病患促进自己身体的健康，增加体抗力，有助于疾病的恢复。如果病患经历了手术或者长时间的药物治疗，可能会导致病患体内的血气大量流失。
子宫内膜炎大多数是由于逆行感染而引起的，如果不及时治疗，有可能会导致宫腔黏连这情况严重时有可能会影响生育能力，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃以清淡为主的食物。另外禁止同房。
子宫内膜增生平时多吃点易消化的食物比较好，是可以多进食一些米粥，其中包括：蔬菜粥、瘦肉粥、小米粥、大米粥等，要多注意饮食，饮食要清淡，避免辛辣刺激物，不要喝酒，多注意休息。
