晚上吃牛肉会失眠的。
失眠患者在治疗阶段是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，新鲜的蔬菜以及水果，火锅牛肉建议晚上不要吃，牛肉本身就属于热性食物，吃多了更容易上火，对病情的恢复起到阻碍作用。所以饮食上要多吃一些微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动，学会缓解自己的情绪，从而缓解失眠。
宝宝发烧期间可以吃牛肉。牛肉一般是不会过敏的，而且是高蛋白的食物，但是不主张一次吃的过多，会加重宝宝胃肠道负担，影响疾病的恢复，但是可以采取少量多餐的方法。既可以增加宝宝的抵抗力，还有助于宝宝病情的恢复，还可以增加宝宝的食欲。同时一定让宝宝多喝水，一般的水果蔬菜也是可以吃的，同时配合抗感染等对症治疗。
吃生牛肉会生病。牛肉中虽然含有人体所需的多种矿物质和维生素，但是前提是煮熟以后食用。如果生肉中含有细菌等对人体有害的物质，食用不当会引起腹泻腹痛等胃肠道疾病的发生。有的生牛肉中还含有绦虫，吃了这样的肉，会严重危害健康。
吃牛肉过敏就不要再吃了，过敏轻的情况下，身上发痒，起个红点点，严重的会缺氧大汗淋漓，还可以引起生命的危险。在出现过敏的症状之后，要注意禁忌吃牛肉，皮肤出现瘙痒，不要抓挠瘙痒处。
晚上适量的吃一些牛肉并不会发胖。因为牛肉本身属于一种低热量食物，其中含有的胆固醇含量和脂肪含量都比较低，一般并不会很快就转变成脂肪。牛肉的纤维含量比较高，晚上吃的太多有可能会导致腹胀现象，从而不利于人体的正常消化，在睡前两个小时以前就不要再吃牛肉了。
