首先，有多种类型的子宫内膜增生，包括：子宫内膜单纯性增生、子宫内膜复杂性增生、子宫内膜混合性增殖。由于肿瘤的种类和肿瘤的发生概率也是不同的，子宫内膜单纯性增生的可能性比较低。而女性的子宫内膜的复杂性增殖和混合性增殖都属于癌前期的疾病，不及时的处理可能会导致肿瘤的发展。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
子宫内膜增厚的饮食：多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。以豆类、谷类、薯类为主食。适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛。也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之类，性亦温通。忌食：肥厚油腻食物，因为这些食物容易滞瘀，所以少食为好，要以清淡疏利之品比较适宜。寒凉食品，尤其注意在行经前后，不能进食过热的汤、菜，生冷。
子宫内膜分为基底层和功能层，功能层受体内激素变化发生周期性生长脱落，就形成了月经。所以子宫内膜增生指的是子宫内膜功能层过厚，这一般是由于内分泌失调导致的，除了药物调理还要注意生活规律和饮食规律，子宫内膜增厚不严重的可以使用药物崔经。
子宫内膜增生主要发生在育龄妇女中，月经异常是本病的突出症状，常表现为阴道不规则出血，月经稀少或闭经一段时间后大量阴道出血简单型增生过长：可以口服药物治疗，服药期间要定期检查肝功能。止血后，可服用维持量三个月。服药三个月后需再次诊刮，看子宫内膜增生过长的情况是否向正常转化。
有子宫内膜增生，主要考虑是内分泌紊乱引起的一种疾病。做一个性激素六项的检查，看一下是不是雌激素水平过高引起的。可以考虑用孕激素进行治疗。如果治疗效果不是很理想，也可以考虑刮宫进行治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜。
子宫内膜增生发病时的症状表现为闭经后还会出血不止，子宫内膜增生是指子宫内膜发生炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。一般可以先采用药物治疗，时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，多喝水，吃一些水果和蔬菜。
