能吃。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，能供给人体必需的氨基酸、矿物质等人体所需元素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
神经衰弱是由于长期的处于紧张和压力大的环境下引起的，常常会亢奋，不易睡眠，但是经常疲劳。治疗办法有以下几点：第一点，自我心理调节，制定规律的作息时间。第二点，神经衰弱主要还是以心理层面进行疏导为主，多到外面走走，保持积极，乐观，愉快的心情状态。第三，以药物为辅助作用，配合治疗。
神经衰弱首先要进行详细的检查，排除器质性疾病后，应用心理治疗行为疗法，配合药物及物理疗法。这种疗法可以获得较好的疗效。还可以适当的用一些焦虑，抗抑郁药物，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。还可以进行其他治疗。比如旅游疗养，经常进行体育锻炼，调整不合理的学习工作方式等，也是改善紧张状态，舒缓精神压力的一些好方法。
神经衰弱的主要临床特点是：常感脑力和体力不足，容易疲劳。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。药物的治疗，可以考虑一些安神补补脑液的治疗的了。
能治好，用中药来疏风清热解毒等措施，临床效果好，患者早期出现心律失常，可以用制甘草汤等加减，如患者有心肌酶的改变，可用西药，中药保护心肌营养心肌，感冒可引起心肌炎，急性肾炎等。
常用于调理神经衰弱、失眠的中药有阿胶、熟地黄、灵芝、人参等。
阿胶具有补血养阴润燥的作用。一般主要适用于心血虚引起的心烦失眠，也可改善头晕乏力心悸健忘。地黄为补肾药物，主要用于心脾两虚所致的神经衰弱、失眠，也可用于心肾不交。灵芝主要用于心脾两虚、心胆两虚引起的失眠。人参是补益元气的药，对心胆气虚引起的失眠也很有效。
