脑子感觉越来越健忘，反应迟钝，就应该好好的让脑子休息一下。有可能是用脑过度，熬夜，持续的疲劳导致脑力下降的问题，脑部的营养不够，没有得到休息之后就会出现的问题。
问题分析：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，
意见建议：不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
指导意见：你好，如果说平时还有心脑血管疾病的话，这个情况下要注意引起重视，避免有并发症的情况存在，注意尽快到医院做一个脑ct的检查，当然同时也要注意调整好情绪，一定要避免压力过大，注意保持充足的睡眠，多休息
问题分析：你好，可能是神经衰弱引起的，尽早到医院检查看看，建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、神补脑液等药物做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大。
意见建议：要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。多吃富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等，祝你早日康复。
指导意见：你好从你所说的这种临床表现来看，一般多是属于神经衰弱，可能由于过度劳累情绪不宁精神紧张等因素，而诱发一般常用的药物有健脑丸安神胶囊，脑心舒口服液等同时配合中药汤剂进行辨证调理。平时应保持心情愉悦，避免过度劳累
